Gezond Natuur Wandelen Delftse Hout
Elke eerste en derde donderdag van de maand lopen vrijwilligers van Gezond Natuur Wandelen en de coördinator van Delft voor Elkaar samen met alle wandelliefhebbers een ontspannen uurtje door het Delftse Hout.
Weer of geen weer, ze maken altijd een rondje! Het doel van Gezond Natuur Wandelen is om samen met mensen, die uit zichzelf om wat voor reden dan ook wat minder bewegen, regelmatig een uurtje te wandelen.
Onderzoek heeft aangetoond dat mensen die vanuit zichzelf weinig bewegen veel baat hebben bij wandelen. Ze leven gemiddeld 3 tot 5 jaar langer, hebben minder last van stress, eenzaamheid en lopen minder risico op vele chronische ziekten. Genoeg redenen dus om lekker mee te wandelen!